199
Poprawimy wygląd Twojej skóry… bez skalpela

Sprawdź, czy nie szkodzisz swojej cerze! Poznaj skuteczną pielęgnację skóry trądzikowej latem! Cz. 3

Alicja Leśniczak
Alicja Leśniczak

       Chcąc świadomie i skutecznie pielęgnować swoją skórę trądzikową, wiesz już jak dokładnie oczyszczać skórę (przeczytaj artykuł cz. 1), oraz jakiego rodzaju produkty powinny znaleźć się w Twojej kosmetyczce (przeczytaj artykuł cz. 2).

Czas na skład. Nie, nie chcę abyś rozszyfrowywała każdy składnik listy na czynniki pierwsze. Ale dobrze abyś poznała substancje decydujące o właściwościach danego produktu. Poniższy artykuł możesz wydrukować, zapisać, po prostu mieć pod ręką, oraz sięgnąć po niego kiedy tylko będziesz potrzebowała. Z taką listą, decyzji o kupnie produktu nie podejmiesz na podstawie reklam czy haseł na opakowaniu, lecz kierując się aktualnymi potrzebami Twojej skóry. Brzmi rozsądnie i świadomie, prawda?

 

1. Działanie antyoksydacyjne

Aby zrozumieć rolę antyoksydantów, musisz wiedzieć o istnieniu wolnych rodników (czym są? przeczytaj artykuł ). Powstają w Twoim całym organizmie a także skórze pod wpływem wielu czynników zewnętrznych oraz wewnętrznych. Należy je zwalczać, ponieważ ich nadmierna ilość, przyczynia się do powstawania wielu problemów skórnych, między innymi trądziku na Twojej skórze. Do zwalczenia negatywnego działania wolnych rodników, służą antyoksydanty w kosmetykach oraz diecie.

 

W skórze trądzikowej, dodatkowym czynnikiem wywołującym stan zapalnycytokiny prozapalne. Ich aktywność, również przyczynia się do powstawania zapalnych zmian trądzikowych.

 

W związku z tym, uważam za niezbędne, wprowadzenie substancji gaszących zapalenie, takich jak antyoksydanty.

 

Jednocześnie, są to substancje o wielokierunkowym, pozytywnym działaniu. Serum z ich zawartością, może równocześnie działać rozjaśniająco, odmładzająco, rozświetlająco, regulująco na wydzielanie łoju oraz antybakteryjnie.

 

 

Substancje o działaniu antyoksydacyjnym, w walce z trądzikiem

-witaminy A, C, E, B3 (PP)/ niacyna,

-witamina F (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe- kwas linolowy (LA), alfa

linolenowy (ALA), gamma linolenowy (GLA), dokozaheksaenowy (DHA),

eikozapentaenowy (EPA)

-glukonolakton

-kwas laktobionowy

-kwas azelainowy

-kwas ferulowy

-cynk

-aloina

-karotenoidy (beta karoten, likopen)

-flawonoidy (katechiny, floretyna, reswertarol, kurkumina, antocyjany, ginkgetyna,

izoginkgetyna, kwercetyna, bajkalina, bajkaleina)

 

Związki te, możesz znaleźć w kosmetykach jako wyizolowane substancje lub w postaci wyciągów roślinnych w których zawarte są mieszanki różnych antyoksydantów.

 

W składzie produktu szukaj między innymi:

zielonej herbaty, alg, kwiatów głogu, borówki brusznicy, mącznicy lekarskiej, ostryżu długiego, kurkumy, ostropestu plamistego, lawendy, rozmarynu, skórki pomidora,  pestek winogron, czarnego bzu, miłorzębu japońskiego, ogórecznika, kłącza pięciornika, propolisu, korzenia prawoślazu, dzikiej róży, glonów, kasztanowca, fiołka lekarskiego, tarczycy bajkalskiej, mandarynki, rzeń-szenia, aloesu, wierzbownicy wąskolistnej, jagód pieprzu tazmańskiego, oleju z ogórecznika, wiesiołka, czarnuszki.

 

2. Działanie sebostatyczne (regulujące wydzielanie łoju)

-witamina A (retinol, retinaldehyd, palmitynian retinylu),

-witamina F (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe- kwas linolowy (LA), alfa

linolenowy (ALA), gamma linolenowy (GLA), dokozaheksaenowy (DHA),

eikozapentaenowy (EPA)

-kwas migdałowy

-kwas azealinowy, azeloglicyna

-witamina B3 (PP)/ niacyna

-witamina B2+ B6

-cynk

-siarka

-karotenoidy (beta karoten, likopen)

-salicylany

 

W składzie produktu znajdziesz między innymi rośliny takie jak:

borówka brusznica, męczennica lekarska, fiołek lekarski, rozmaryn, tymianek, krwawnik, jałowiec, róża, łopian, nagietek, algi, skrzyp, oczar wirginijski, brzoza, wierzba, ekstrakt z kory drzewa Enanthia Chlorantha, tarczyca bajkalska, wierzbownica wąskolistna, propolis

 

 

3. Odbudowa, normalizacja płaszcza hydrolipidowego

-witamina E, C, B3 (PP)/niacyna, witamina A (palimtynian retinylu)

-witamina F (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe- kwas linolowy (LA), alfa

linolenowy (ALA), gamma linolenowy (GLA), dokozaheksaenowy (DHA),

eikozapentaenowy (EPA)

-liposomy,

-karotenoidy likopen,

-PCA (kwas piroglutaminowy),

-skwalen, skwalan,

-ceramidy

 

W składzie produktu w postaci roślinnej znajdziesz:
hydrolizat białek pszenicy, wyciąg z owsa, wyciąg z drożdży, wyciąg z alg, jaśmin, propolis olej z ogórecznika, wiesiołka, czarnuszki, kocanki, pestek winogron, lniany, ze słonecznika, rokitnikowy, róży muszkatołowej,

 

4. Działanie łagodzące, przeciwzapalne

-witamina C, B1, B2, PP (B3), B5, E,

-witamina F (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe- kwas linolowy (LA), alfa

linolenowy (ALA), gamma linolenowy (GLA), dokozaheksaenowy (DHA),

eikozapentaenowy (EPA)

-flawonoidy (antocyjany, rutyna, kemferol, proantocyjanidyny)

-fitosterole

-karotenoidy (likopen, beta karoten)

-bisabolol

-cynk,

-azeloglicyna

 

W postaci roślinnej:

rumianek, fiołek lekarski, bez czarny, arnika, chaber, porzeczka, aronia, nostrzyk, dzika róża, kasztanowiec, krwawnik, lukrecja, propolis, szałwia, dąb, arnika, ruta zwyczajna, świetlik, brzoza

 

 

5. Działanie odtykające pory i normalizujące nadmierna keratynizację

-witamina C, A, E, B3 (PP)/ niacyna

-witamina F (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe- kwas linolowy (LA), alfa

linolenowy (ALA), gamma linolenowy (GLA), dokozaheksaenowy (DHA),

eikozapentaenowy (EPA)

-cynk,

-siarka,

-kwas migdałowy, azelainowy, azeloglicyna, mlekowy

 

W produkcie w postaci roślinnej:

brzoza, chmiel, nagietek, malina, wierzba, topola, wiązówka, fiołek lekarski, algi, głóg, marchewka, owoce róży i jarzębiny, enzymy proteolityczne typu papaina w papai i morwie czarnej, enzymy proteolityczne aloesu, sok z cytryny oraz ekstrakt z grejfruta, olej z rokitnika, wiesiołka, ogórecznika, czarnuszki

 

 

6. Działanie przeciwbakteryjne

-skwalen, skwalan,

-siarka,

-srebro,

-cynk,

-prowitamina B5,

-witamina A (retinaldeyhd, retinol)

-salicyna,

-flawonoidy (resweratrol, floretyna, formonometyna, pinocembryna, pinobanksyna)

-kwas tioglikolowy, migdałowy, azelainowy, azeloglicyna

 

W postaci roślinnej w produktach szukaj:

olejek (tymol, eugenol, terpineol, mentol, tujon, farnezol) z drzewa herbacianego,lawendowy, szałwiowy, rozmarynowy, tymiankowy, bergamotowy, liść borówki brusznicy, owoce czarnej jagody, liść mącznicy, szałwia, mięta, zielona herbata dziurawiec, tymianek, majeranek, rozmaryn, rumianek, wierzba, ogórecznik, fiołek lekarski, anyżu, kolendra, nagietek, propolis, lukrecja, algi

 

7. Dostarczające wodę do głębszych warstw naskórka i zatrzymujące ją tam

-kwas mlekowy,

-mleczan sodu,

-gliceryna,

-kwas piroglutaminowy PCA i jego sól sodowa,

-mocznik (niskie stężenia),

-aminokwasy,

-ceramidy,

-witamina B7 (biotyna),

-witamina B5 (pantenol)

 

8. Hamujące działanie enzymu 5-alfa- reduktazy

W komórkach skóry testosteron przekształca się w dihydrotestosteron (DHT) za pomocą enzymu 5-alfa- reduktazy. DHT (androgen) wiąże się w komórkach skóry z receptorem androgenowym pobudzając czynniki wpływające na powiększenie masy gruczołów łojowych oraz nadmierne wydzielanie łoju.

 

Taka reakcja może zajść podczas podwyższonego poziomu androgenów ale również w momencie kiedy ilościowo są w normie a receptory Twojej skóry wrażliwe są na działanie androgenów.

 

-kwas azelainowy, azeloglicyna,

-witamina B2+B6,

– witamina F (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe- kwas linolowy (LA), alfa

linolenowy (ALA), gamma linolenowy (GLA), dokozaheksaenowy (DHA),

eikozapentaenowy (EPA)

-cynk,

-bajkalina,

 

W postaci roślinnej:

palma sabałowa, wierzbownica wąskolistna, tarczyca bajkalska

 

 

9. Działanie rozjaśniające przebarwienia, wyrównujące koloryt

-witamina A, C, B2, B3, B5, B12

-rezweratrol

-betulina

-bajkalina

-kwas ferulowy

-kwas azelainowy, azeloglicyna

-kwas migdałowy

-kwas mlekowy

 

postać roślinna:

lukrecja gładka, owoce cytrusowe, cytrynowiec, ogórek, mącznica lekarska, borówka brusznica, tarczyca bajkalska, brzoza, algi

 

       Wybierając produkty pielęgnacyjne, pod wpływem impulsu, reklam czy haseł na opakowaniu, często stawiasz się na przegranej walce o zdrową i piękną skórę. Poznanie swojej skóry i jej potrzeb stanowi fundament dbania o cerę. Kończąc cykl trzech artykułów, wiesz jak przede wszystkim nie szkodzić swojej problematycznej cerze, oraz jakich pielęgnacyjnych wyborów dokonać, aby cieszyć się skórą bez niedoskonałości.

Alicja Leśniczak
Alicja Leśniczak

Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Poznaniu, specjalistką w dziedzinie kosmetologii. Moje wieloletnie doświadczenie w zawodzie, pozwala na tworzenie indywidualnych, skutecznych terapii, dzięki którym pomagam rozwiązać problemy pacjentów. Mam świadomość, że stan skóry to również odzwierciedlenie stanu zdrowia całego organizmu, dlatego stale poszerzam swoją wiedzę między innymi z zakresu mikroodżywiania oraz medycyny healthy aging.

Poprzedni artykuł

Sprawdź, czy nie szkodzisz swojej cerze! Poznaj skuteczną pielęgnację skóry trądzikowej latem! Cz. 2

Następny artykuł

Lubisz witaminę C? Sprawdź, czy ta zawarta w Twoim kosmetyku, w ogóle działa!