Odżywianie w stanach zapalnych
i chorobach skóry
Kompendium wiedzy na temat odżywiania w stanach zapalnych i chorobach skóry, z którego dowiesz się jak zadbać o swoją cerę od środka. Skóra jest narządem, który niewątpliwie reaguje na zmiany żywieniowe. Powiedzenie „jesteś tym, co jesz” ma przełożenie na jej dobrostan. Stan skóry, włosów, paznokci stanowi wrażliwy wskaźnik niedoborów żywieniowych a jednym ze skutecznych sposobów poprawy ich kondycji, jest dostarczanie niezbędnych składników odżywczych, zarówno zewnętrznie jak i – co ogromnie ważne – wewnętrznie, poprzez zróżnicowaną dietę. Prowadzone od kilkudziesięciu lat badania laboratoryjne nad wpływem niedoborów witamin, minerałów, polifenoli, karotenoidów, antyoksydantów czy makroelementów na zdrowie skóry przynoszą kolejne wiadomości i potwierdzają znaczenie diety jako jednej z determinant zdrowszej, młodziej wyglądającej skóry.
E-book jest w formacie PDF co oznacza, że nie potrzebujesz czytnika.
Po pobraniu e-booka tracisz możliwość ich zwrotu.
Alicja Leśniczak autorka z pasją
Kosmetolog, ukończyła studia magisterskie na kierunku kosmetologia wydziału farmaceutycznego Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Specjalistka mikroodżywiania oraz medycyny stylu życia, zwolenniczka kosmetologii interdyscyplinarnej. Autorka e-booka Skin Therapy Book: trądzik pospolity, trądzik dorosłych. Terapię skóry prowadzi wielowymiarowo, poddając analizie funkcjonalnej stan skóry oraz organizmu, analizując wyniki badań oraz łącząc zabiegi gabinetowe z szytą na miarę pielęgnacją domową, racjonalnym odżywianiem i celowaną suplementacją.
Emilia Cesarek autorka z pasją
Dietetyk, ukończyła studia magisterskie na kierunku dietetyka ze specjalizacją żywienie kliniczne. Obecnie studentka amerykańskiej uczelni Functional Medicine University. Prekursorka zdrowego stylu życia, specjalistka do spraw żywienia. Autorka e-booka Pokochaj swój cykl menstruacyjny oraz autorskiego kursu SIBO – od objawów do zdrowia. W swojej pracy łączy podejście evidence based z prywatnym doświadczeniem i obserwacjami, a także medycyną funkcjonalną. Praca w gabinecie z pacjentem w zakresie edukacji żywieniowej to zawód i jednocześnie jej pasja. Specjalizuje się w dietoterapii w schorzeniach układu pokarmowego oraz hormonalnego, a także chorób metabolicznych oraz endokrynnych.
E-book skierowany jest do osób, które gubią się w gąszczu informacji odnośnie odżywiania i jego wpływie na stan skóry. Osób zmagających się z chorobami skóry jak i osób chcących zadziałać profilaktycznie i zachować jak najdłużej zdrowy i piękny wygląd cery a także włosów i paznokci.
Pozycja ta będzie nieocenionym rozszerzeniem wiedzy i doświadczenia
z zakresu kosmetologii funkcjonalnej i mikroodżywiania dla studentów oraz absolwentów kierunku kosmetologia, dietetyka jak i pokrewnych, związanych
z szeroko pojętym zdrowiem.
